28.02.2015
Laufen am 28.02.2015 (25,71 km)
GROSSartiger Genusslauf
am Monatsletzten mit viel Sonne, 8 °, blauen Himmel und viel Gegenwind.
Herrlich war es.
Wobei die letzten 9 Tage der Zwangspause wegen Zahnschmerzen, Wurzelbehandlung und ein erneuter Besuch beim Zahnarzt am Ende auf den letzten 5 Kilometer doch zu spüren waren.
Herrlich war es - mein GROSSartiger Genusslauf.
Einen wunderschönen Samstagabend und einen entspannten Sonntag wünsche ich Dir und bedanke mich für Dein Interesse meine Bewegungen und meinen Blog zu verfolgen.
Bis bald
der bewegte Jürgen
Insgesamt 2.696,80 km seit dem 21.04.2013
http://www.movescount.com/de/moves/move54199612
am Monatsletzten mit viel Sonne, 8 °, blauen Himmel und viel Gegenwind.
Herrlich war es.
Wobei die letzten 9 Tage der Zwangspause wegen Zahnschmerzen, Wurzelbehandlung und ein erneuter Besuch beim Zahnarzt am Ende auf den letzten 5 Kilometer doch zu spüren waren.
Herrlich war es - mein GROSSartiger Genusslauf.
Einen wunderschönen Samstagabend und einen entspannten Sonntag wünsche ich Dir und bedanke mich für Dein Interesse meine Bewegungen und meinen Blog zu verfolgen.
Bis bald
der bewegte Jürgen
Insgesamt 2.696,80 km seit dem 21.04.2013
http://www.movescount.com/de/moves/move54199612
19.02.2015
Laufen am 19.02.2015 (22,00 km)
kleine Veränderungen...
...extrem große Wirkung.
Immer wieder habe mich selbst dazu aufgefordert einige Punkte beim Laufen zu beachten.
"Rücken aufrecht" "kürzere Schrittlänge"
Die aufrechte Körperhaltung macht echt eine große Menge aus. Ich glaube im Zusammenspiel mit den kleinen Schritten laufe ich um einiges effektiver.
Es bedarf noch ne Menge Übung, um dieses dann so automatisch in meinem Laufstil einfließen zulassen, damit ich mich dann um die nächsten Punkte kümmern kann.
Ich habe noch viel Zeit zu üben. Freue mich darauf.
Fazit: Ich bin total begeistert von meinem heutigen Lauf mit den Scott`s.
Vielen Dank für dein Interesse an meinem Blog und an meinen Bewegungen. Ich freue mich sehr auf deinen nächsten Besuch.
Bis bald
der bewegte Jürgen
http://www.movescount.com/de/moves/move53342703
Insgesamt 2.671,09 km seit dem 21.04.2013
...extrem große Wirkung.
Immer wieder habe mich selbst dazu aufgefordert einige Punkte beim Laufen zu beachten.
"Rücken aufrecht" "kürzere Schrittlänge"
Die aufrechte Körperhaltung macht echt eine große Menge aus. Ich glaube im Zusammenspiel mit den kleinen Schritten laufe ich um einiges effektiver.
Es bedarf noch ne Menge Übung, um dieses dann so automatisch in meinem Laufstil einfließen zulassen, damit ich mich dann um die nächsten Punkte kümmern kann.
Ich habe noch viel Zeit zu üben. Freue mich darauf.
Fazit: Ich bin total begeistert von meinem heutigen Lauf mit den Scott`s.
Vielen Dank für dein Interesse an meinem Blog und an meinen Bewegungen. Ich freue mich sehr auf deinen nächsten Besuch.
Bis bald
der bewegte Jürgen
http://www.movescount.com/de/moves/move53342703
Insgesamt 2.671,09 km seit dem 21.04.2013
17.02.2015
Laufen am 17.02.2015 (14,74 km)
kalt, diesig, nasskalt
aber der neue Nierenwärmer von Gore ist echt prima und hält meinen unteren Rücken schön warm.
Tipp: Wenn sich diesen auch bestellen möchte...aufgepasst! Die Größentabelle stimmt nicht mit deiner gewohnten Größe überein. Nachdem messen bitte immer dann eine Nummer größer aussuchen und bestellen. Glaubt mir.
Normal trage ich M, der ließ sich aber nicht schließen - da fehlten bestimmt noch so gute 10-15 cm das der Klettverschluss sich berührte.
Zurückgesendet und L bestellt. Passt! Perfekt! Dieser erfüllt voll seinen Zweck.
Hier ist der Link von Amazon für den Interessierten Läufer, der auch gerne einen warmen Rücken hätte:
http://www.amazon.de/Nierenw%C3%A4rmer-Universal-Windstopper-Shell-AKIDNO990009/dp/B002XYFTLG/ref=sr_1_sc_1?ie=UTF8&qid=1424195090&sr=8-1-spell&keywords=nierenw%C3%A4rme+gore
Dank an +Peter Gnüchtel für den geteilten Film über die 7 Fehler beim Laufen, habe ich heute auch mal verstärkt darauf geachtet.
Wenn ich versucht habe auf alles zu achten, war ich leicht überfordert ;-)
So konzentrierte ich mich erstmal auf die kleinen Schritte und die Aufrechte Haltung.
Das mit den Armen hatte ich eh schon gut im Griff - hey, somit für mich "nur" 6 Fehler, die zu beheben sind :-)
Ich bin begeistert. Es läuft sich gleich ganz anders. Viel besser und angenehmer.
Ab jetzt wird immer so gelaufen.
...und wann achtet ihr mal auf euren Laufstil und versucht diesen etwas zu verbessern?
Viel Spaß dabei und erfolgreiche Läufe im Nachhinein.
Für Euren Klick in meinen Blog bedanke ich mich und weiß das sehr zu schätzen! Danke!
Ich wünsche noch einen schönen Abend und
bis bald
der bewegte Jürgen
http://www.movescount.com/de/moves/move53204452
Insgesamt 2.649,09 km seit dem 21.04.2013
aber der neue Nierenwärmer von Gore ist echt prima und hält meinen unteren Rücken schön warm.
Tipp: Wenn sich diesen auch bestellen möchte...aufgepasst! Die Größentabelle stimmt nicht mit deiner gewohnten Größe überein. Nachdem messen bitte immer dann eine Nummer größer aussuchen und bestellen. Glaubt mir.
Normal trage ich M, der ließ sich aber nicht schließen - da fehlten bestimmt noch so gute 10-15 cm das der Klettverschluss sich berührte.
Zurückgesendet und L bestellt. Passt! Perfekt! Dieser erfüllt voll seinen Zweck.
Hier ist der Link von Amazon für den Interessierten Läufer, der auch gerne einen warmen Rücken hätte:
http://www.amazon.de/Nierenw%C3%A4rmer-Universal-Windstopper-Shell-AKIDNO990009/dp/B002XYFTLG/ref=sr_1_sc_1?ie=UTF8&qid=1424195090&sr=8-1-spell&keywords=nierenw%C3%A4rme+gore
Dank an +Peter Gnüchtel für den geteilten Film über die 7 Fehler beim Laufen, habe ich heute auch mal verstärkt darauf geachtet.
Wenn ich versucht habe auf alles zu achten, war ich leicht überfordert ;-)
So konzentrierte ich mich erstmal auf die kleinen Schritte und die Aufrechte Haltung.
Das mit den Armen hatte ich eh schon gut im Griff - hey, somit für mich "nur" 6 Fehler, die zu beheben sind :-)
Ich bin begeistert. Es läuft sich gleich ganz anders. Viel besser und angenehmer.
Ab jetzt wird immer so gelaufen.
...und wann achtet ihr mal auf euren Laufstil und versucht diesen etwas zu verbessern?
Viel Spaß dabei und erfolgreiche Läufe im Nachhinein.
Für Euren Klick in meinen Blog bedanke ich mich und weiß das sehr zu schätzen! Danke!
Ich wünsche noch einen schönen Abend und
bis bald
der bewegte Jürgen
http://www.movescount.com/de/moves/move53204452
Insgesamt 2.649,09 km seit dem 21.04.2013
15.02.2015
Laufen am 15.02.2015 (10,20 km)
Abschlusstest
oder die zweite Chance
Ja - so musste das kommen, dass ich heute zum 4. Mal in Folge auf die Piste ging und meinem Namen (der bewegte Jürgen) gerecht werde.
Die Scott`s wollten am ersten Testtag nicht so wie ich mir das vorgestellt hatte und somit gab es heute die zweite Chance.
Ein ganz anderen Eindruck hatte ich heute erhalten. Kein merkwürdiges Abrollverhalten oder dergleichen. Absolut nicht vergleichbar mit meinen Wildkatzen, aber nach den heutigen 10 Kilometer haben Scott und ich nun die Freundschaft beschlossen - nicht für`s Leben, aber für die nächste lange Laufzeit.
Dennoch bleibe ich bei meiner Aussage, dass diese keine Langstreckenschuhe sind. Da sind die Puma`s weitaus überlegen vom Tragekomfort.
Eindrücke von meine heutigen Runde gibt es nicht, da ich mich voll und ganz auf Scott konzentrieren wollte.
Ich bedanke mich bei dir für dein Klick in meinen Blog und dein Interesse an meinen Bewegungen. Vielleicht klickst du demnächst wieder hier rein - ich würde mich über deinen Besuch sehr freuen.
Bis bald
der bewegte Jürgen
http://www.movescount.com/de/moves/move53024439
Insgesamt 2.624,25 km seit dem 21.04.2013
oder die zweite Chance
Ja - so musste das kommen, dass ich heute zum 4. Mal in Folge auf die Piste ging und meinem Namen (der bewegte Jürgen) gerecht werde.
Die Scott`s wollten am ersten Testtag nicht so wie ich mir das vorgestellt hatte und somit gab es heute die zweite Chance.
Ein ganz anderen Eindruck hatte ich heute erhalten. Kein merkwürdiges Abrollverhalten oder dergleichen. Absolut nicht vergleichbar mit meinen Wildkatzen, aber nach den heutigen 10 Kilometer haben Scott und ich nun die Freundschaft beschlossen - nicht für`s Leben, aber für die nächste lange Laufzeit.
Dennoch bleibe ich bei meiner Aussage, dass diese keine Langstreckenschuhe sind. Da sind die Puma`s weitaus überlegen vom Tragekomfort.
Eindrücke von meine heutigen Runde gibt es nicht, da ich mich voll und ganz auf Scott konzentrieren wollte.
Ich bedanke mich bei dir für dein Klick in meinen Blog und dein Interesse an meinen Bewegungen. Vielleicht klickst du demnächst wieder hier rein - ich würde mich über deinen Besuch sehr freuen.
Bis bald
der bewegte Jürgen
http://www.movescount.com/de/moves/move53024439
Insgesamt 2.624,25 km seit dem 21.04.2013
14.02.2015
Laufen am 14.02.2015 (11,14 km)
3. Testeinheit
oder Faas hat schon was!
Da ist sie nun auch wieder abgelaufen, meine 3. Testeinheit mit meinen neuen Schuhen.
Heute dann die bisher noch nicht getesteten Puma Faas 600 S black-crimson-scuba-blue angezogen.
Auch hier kann ich meine Aussage von meine gestrigen Test nur wiederholen und unterstreichen...Anziehen, Laufen und wohlfühlen! Es fühlt sich für mich so an, als wenn ich diese Schuhe schon ewig und drei Zeiten kennen würde. Einfach herrlich.
Ich vermute mal, dass an meinen Füßen nur die PUMA`s sich perfekt laufen und mir ein sehr gutes Gefühl geben. Da stimmt einfach alles. Die Passform, die Schnürung, der Laufkomfort, die Qualität, die Haltbarkeit und letztendlich auch die Optik. Faas hat schon was!
Dies sind alles meine persönlichen Erfahrungen, die ich hier mal sehr gerne bekannt geben möchte und aber auch mein Dank an +PUMA ausrichten möchte. Macht genauso weiter und wir werden noch viel Spaß und viele Kilometer gemeinsam erlaufen!
Der 3. Tag in Folge, an dem ich mich bewegt habe. Auch heute habe ich wieder um die 11 Kilometer hinter mir.
Es war einfach schön. Auch heute wieder ein herrliches frühlingshaftes Wetter, zwar nicht ganz so wolkenlos, aber dennoch toll. Eigentlich hätte ich auch in kurz laufen können, so warm es teilweise unterwegs gewesen.
Darauf freue ich mich auch schon wieder, wenn diese Zeit kommt. Dauert auch nicht mehr lang.
Meine Route führte mich zur Regattabahn und wieder zurück.
Von meinem Ausflug habe ich auch wieder ein paar Aufnahmen mitgebracht. Viel Spaß beim anschauen.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Samstag und bedanke mich für dein Klick in meinen Blog. Gerne beim nächsten Mal wiederholen, wenn es wieder heißt "Laufen am..."
Bis bald
der bewegte Jürgen
http://www.movescount.com/de/moves/move52887615
Insgesamt 2.624,20 km seit dem 21.04.2013
oder Faas hat schon was!
Da ist sie nun auch wieder abgelaufen, meine 3. Testeinheit mit meinen neuen Schuhen.
Heute dann die bisher noch nicht getesteten Puma Faas 600 S black-crimson-scuba-blue angezogen.
Auch hier kann ich meine Aussage von meine gestrigen Test nur wiederholen und unterstreichen...Anziehen, Laufen und wohlfühlen! Es fühlt sich für mich so an, als wenn ich diese Schuhe schon ewig und drei Zeiten kennen würde. Einfach herrlich.
Ich vermute mal, dass an meinen Füßen nur die PUMA`s sich perfekt laufen und mir ein sehr gutes Gefühl geben. Da stimmt einfach alles. Die Passform, die Schnürung, der Laufkomfort, die Qualität, die Haltbarkeit und letztendlich auch die Optik. Faas hat schon was!
Dies sind alles meine persönlichen Erfahrungen, die ich hier mal sehr gerne bekannt geben möchte und aber auch mein Dank an +PUMA ausrichten möchte. Macht genauso weiter und wir werden noch viel Spaß und viele Kilometer gemeinsam erlaufen!
Der 3. Tag in Folge, an dem ich mich bewegt habe. Auch heute habe ich wieder um die 11 Kilometer hinter mir.
Es war einfach schön. Auch heute wieder ein herrliches frühlingshaftes Wetter, zwar nicht ganz so wolkenlos, aber dennoch toll. Eigentlich hätte ich auch in kurz laufen können, so warm es teilweise unterwegs gewesen.
Darauf freue ich mich auch schon wieder, wenn diese Zeit kommt. Dauert auch nicht mehr lang.
Meine Route führte mich zur Regattabahn und wieder zurück.
Von meinem Ausflug habe ich auch wieder ein paar Aufnahmen mitgebracht. Viel Spaß beim anschauen.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Samstag und bedanke mich für dein Klick in meinen Blog. Gerne beim nächsten Mal wiederholen, wenn es wieder heißt "Laufen am..."
Bis bald
der bewegte Jürgen
 |
| Faas hat schon was |
 |
| kurz nach dem Start |
 |
| Friedhofsmauer |
 |
| kleines Waldstück |
 |
| schöner Weg, tolle Farben |
 |
| beim 4. Versuch klappte es dann |
 |
| ein Planwagen |
 |
| Blick auf die Regattabahn |
 |
| Startturm an der Regattabahn |
 |
| gemalte Blick auf die Regattabahn |
 |
| Weg um die Bahn (komischerweise total leer, eigentlich das Läufer-Eldorado schlechthin) |
 |
| Ausläufer vom Barbarasee |
 |
| Kunst am Stromkasten, im Hintergrund die Tribüne |
 |
| gestreifter Blick auf die Regattabahn und die Tribüne |
 |
| auch ein Hobby! Mit Ohrenbetäubenden WROAM rumgepeest |
 |
| Showdrifting in der Nähe des Boxenstopps! Cool gemacht! |
 |
| einer von vielen Aufstiegen zur Tribüne |
 |
| auch total leer auf dieser Seite. Beim dem tollen Wetter, keine Läufer, keine Spaziergänger - Menschenleer! |
 |
| ah doch...hier bewegt sich was! Blick auf den Parallelkanal |
 |
 |
| Dickelsbach |
 |
| andere Seite aus dem kleinen Waldstück vom Anfang |
 |
| der bewegte Jürgen ganz allein im Wäldchen |
 |
| Das war wieder einfach klasse |
Insgesamt 2.624,20 km seit dem 21.04.2013
13.02.2015
Laufen am 13.02.2015 (11,30 km)
zweiter Einlauf
oder Willkommen grüne Wildkatzen
Heute entschied ich mich noch eine Runde zu drehen.
Diesmal wollte ich gerne das nächste Paar von meinen 3 neuen Laufschuhen testen.
Spontan wählte ich die grünen Wildkatzen (Puma FAAS 600v2 green-grenadine-grey)
Nach den ersten Metern spürte ich eigentlich nur noch die Frage..."Was für´n Unterschied zu gestern mit den Scott`s?" Hammer! Einfach anziehen, loslaufen und wohlfühlen. Ich bin total begeistert von diesem Schuh!
Mehr kann ich dazu nicht schreiben.
Bei dem spitzenmäßigen Wetter, strahlend blauer Himmel und 10 Grad, konnte ich meinen heutigen Lauf mit den neuen Tatzen perfekt genießen.
An einigen ruhigeren Stellen sangen die Vögel so schön, dass ich mir vorkam wie in den ersten Tagen des Frühlings - traumhaft schön.
Ein paar Eindrücke von meiner Runde habe ich auch wieder mitgebracht.
Damit verabschiede ich mich für heute und sage ganz lieben Dank für dein Interesse an meinen Bewegungen.
Bis bald
der bewegte Jürgen
Insgesamt 2.613,06 km seit dem 21.04.2013
oder Willkommen grüne Wildkatzen
Heute entschied ich mich noch eine Runde zu drehen.
Diesmal wollte ich gerne das nächste Paar von meinen 3 neuen Laufschuhen testen.
Spontan wählte ich die grünen Wildkatzen (Puma FAAS 600v2 green-grenadine-grey)
Nach den ersten Metern spürte ich eigentlich nur noch die Frage..."Was für´n Unterschied zu gestern mit den Scott`s?" Hammer! Einfach anziehen, loslaufen und wohlfühlen. Ich bin total begeistert von diesem Schuh!
Mehr kann ich dazu nicht schreiben.
Bei dem spitzenmäßigen Wetter, strahlend blauer Himmel und 10 Grad, konnte ich meinen heutigen Lauf mit den neuen Tatzen perfekt genießen.
An einigen ruhigeren Stellen sangen die Vögel so schön, dass ich mir vorkam wie in den ersten Tagen des Frühlings - traumhaft schön.
Ein paar Eindrücke von meiner Runde habe ich auch wieder mitgebracht.
Damit verabschiede ich mich für heute und sage ganz lieben Dank für dein Interesse an meinen Bewegungen.
Bis bald
der bewegte Jürgen
 |
| kleine Brücke |
 |
| Blick auf die Eisenbahnbrücke |
 |
| hinauf zur Eisenbahnbrücke |
 |
| Eisenbahnbrücke |
 |
| Blick auf die Solidaritätsbrücke |
 |
| Rhein mit einer Baumreihe |
 |
| alte Brückenpfeiler der Eisenbahnbrücke |
 |
| Minipark |
 |
| selbst erklärend |
 |
| Blick von der Solidaritätsbrücke auf die Eisenbahnbrücke |
 |
| Solidaritätsbrücke |
 |
| Solidaritätsbrücke |
 |
| Tunnel in Sicht (Erinnerung an die Loveparade) |
 |
| mmhhh...mal überlegen...Bäume und Straße |
 |
| MSV-Arena (eigentlich Schauinsland-Arena) |
 |
| Dickelsbach |
 |
| Super Schuh |
Abonnieren
Posts (Atom)