Meine heutige Vorbereitung für den #Edersee-Lauf, wieder ein paar Höhenmeter und den größten Teil der Strecke komplett unbekanntes Terrain.
Es hat echt Spaß gemacht, auch wenn ich heute sehr langsam unterwegs war und eigentlich die komplette Strecke laufen wollte.
Knapp 14km bin durchgelaufen, den Rest zügig gegangen.
Die Kurzfassung sieht so 18,47 km in 2h 15m aus, der komplette runtastische Lauf so
https://www.runtastic.com/sport-sessions/143985141
Das aller Beste daran, mir tat und tut nichts weh :-) Die letzten Pausentage haben mir gut getan.
Euch allen einen schönen Restsonntag und viele Grüße vom Jürgen aus'm Pott
Insgesamt 483,09 km seit 21.04.2013
