Mein ganz großes DANKE an Euch für meine ersten 112 km in einem Monat!!!
DANKE DANKE DANKE DANKE
Ohne Eure geniale Unterstützung und Motivation hätte ich das nie geschafft.
Meinen krönenden Abschlusslauf für diesen Monat habe ich soeben absolviert.
Für den Monat Juli hatte ich mir einen Plan, ein Selbstversuch ein Test vorgenommen...ich wollte jeden zweiten Tag Laufen.
Ich habe es geschafft...Yippi!!!
Heute habe ich mich dazu auch noch selber übertroffen und einen Runtastischen Lauf über 6,71 km in 33m 57s erreicht.
Insgesamt bin ich 112,02 Km in 11:17:77 gelaufen. Dabei habe ich 9151 kCal verbrannt.
Ja... ich freue mich gerade wie Bolle :-)
Danke nochmals.
http://www.runtastic.com/sport-sessions/101267918
Gesamt 206,75 km seit dem 21.04.2013
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