Laufen am 14.07.2013 (6,6 km)

Der Klettergarten von gestern steckte mir noch in Knochen, dennoch habe ich soeben einen Runtastischen Lauf über 6,6 km in 40m 30s absolviert und fühle mich sehr gut.

Jetzt duschen, frühstücken und dann ab mir meiner Frau zum Rheinufer und einen super relaxten Sonntag im Sonnenschein genießen.

http://www.runtastic.com/sport-sessions/94741815

Gesamt 140,67 km seit dem 21.04.2013