Laufen am 08.07.2013 (7,26 km)

at heute einen trampelhaften und unkoordinierten Lauf über 7,26 km in 42m 53s bei 27°C absolviert.
Und zur Belohnung schmerzt jetzt meine untere Rückenmuskulatur.

http://www.runtastic.com/sport-sessions/92553210

Gesamt 116,98 km seit dem 21.04.2013