Laufen am 10.12.2013 (10,11 km)

Ohne die 3 Gehpausen hätte ich bestimmt meine eigene PB-Zeit von 50:21 unterboten.

Ich bin mit meinem heutigen Lauf sehr zufrieden. 
10,11 km in 52m 42s

https://www.runtastic.com/sport-sessions/150934323

Insgesamt 575,56 km seit 21.04.2013