Damit bin ich sehr zufrieden.
Heute habe meinen Runtastischen Lauf über 6,64 km in 37m 21s absolviert und eine schöne Geschwindigkeitszunahme in den einzelnen Kilometerabschnitten erreicht.
Schön war auch auf der zweiten Rheinseite das ganze Stück parallel die gleiche Geschwindigkeit wie das Containerschiff Flussaufwärts zu laufen.
Euch wünsche ich einen schönen (laufstarken) Samstag :-)
http://www.runtastic.com/sport-sessions/117337656
Heute habe meinen Runtastischen Lauf über 6,64 km in 37m 21s absolviert und eine schöne Geschwindigkeitszunahme in den einzelnen Kilometerabschnitten erreicht.
Schön war auch auf der zweiten Rheinseite das ganze Stück parallel die gleiche Geschwindigkeit wie das Containerschiff Flussaufwärts zu laufen.
Euch wünsche ich einen schönen (laufstarken) Samstag :-)
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Gesamt 234,93 km seit dem 21.04.2013
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