Training für den 32. Rhein-Ruhr-Marathon: Tag 47 von 69

Alles anders am Samstag

daher auch erst jetzt die Einhaltung meinen Plans von gestern und vor der von heute.

So sieht dann die Zusammenfassung vom Samstag aus:

16.05.2015: Tag 47 von 69

Soll:   J         30,00 Minuten                        6:00                           5,00 km
Ist:                30,32 Minuten                       5:57                           5,12 km

http://www.movescount.com/de/moves/move62623776

Insgesamt 3.285,26 km seit dem 21.04.2013

Vielen Dank für das lesen meines Blogs.

Ich wünsche einen schönen Sonntag und verabschiede mich,

der bewegte Jürgen

...kleiner Ausblick auf den 17.05 - also quasi heute und gleich.....HM-Testlauf in 1:32