Training für den 32. Rhein-Ruhr-Marathon: Tag 11 von 69 (frei mit Ausblick)

Der letzte freie Lauftag für diese Woche

So sieht dann die Zusammenfassung von heute aus:

09.04.2015: Tag 11 von 69

Soll: frei
Ist:   frei


Vielen Dank für das lesen meines Blogs.
Ich wünsche einen schönen Abend und verabschiede mich bis morgen.

der bewegte Jürgen

...kleiner Ausblick auf den 10.04...... Tempodauerlauf 10 km in 4:49