Laufen am 14.04.2014 (10,0 km)

Mal eben schnell meinen eigenen Rekord überboten!!!

Bei meinem heutigen Lauf fing alles einfach klasse an.
Den aufkommenden Sturm habe mit einer halben Stunden einfach vorbeiziehen lassen

Der Lauf vom Samstag scheint bei mir einfach spurlos vorüber gezogen zu sein.

Nach ein paar Meter entpuppte sich für mich die Möglichkeit mich selber zu überbieten.

So kam es auch, dass ich zum ersten Mal die 10 km in 48:57 gelaufen bin.
Einfach so!!!

Unfassbar!!!

https://www.runtastic.com/sport-sessions/208698447

Insgesamt 1.197,51 km seit dem 21.04.2013

Den gab es zur Energierückgewinnung

(Pasta, Aubergine, Zucchini, Paprika und selbst gehackten Cashewnüssen)